觉醒不是突然变成另一个人，而是逐渐看清自己本来的样子。
很多人在觉醒初期会感到困惑：“我是不是想多了？”“别人怎么看我？”——这是正常的。觉醒的第一步，是允许自己迷茫。
找一个安静的地方，闭上眼睛，问自己一个问题： “如果没有任何人评判我，我会怎么生活？” 不需要回答，只是感受这个问题带来的情绪。
觉醒路上，你不孤单。入门指南会陪你走完最初的路。