💚 能量疗愈 · 当情绪卡在身体里

愤怒、悲伤、恐惧……这些情绪不只是“心理作用”，它们会真实地留在身体里。能量疗愈的第一步，是承认它们的存在。

选择一个你此刻有感觉的主题，闭上眼睛，让声音带你回到平静。